LI2 – Aktiivinen elämä

"Moduulin tavoitteena on, että opiskelija...

• arvioi fyysisiä ominaisuuksiaan (voima, kestävyys, liikkuvuus ja nopeus) sekä asettaa kehittämistavoitteita saadun tiedon pohjalta

• osaa tehdä oman toimintakyvyn ja ympäristön kannalta perusteltuja valintoja fyysisen toimintakyvyn kehittämiseksi ja fyysisen aktiivisuuden lisäämiseksi

• toimii vuorovaikutustilanteissa toisia kunnioittavasti, auttaa ja kannustaa muita liikuntatunneilla sekä antaa rakentavaa palautetta ja vertaisarviointia

• yrittää parhaansa suorittaen tehtävänsä tunnollisesti ja vastuullisesti, työskennellen aktiivisesti ja asiallisesti sekä kehittäen itseään pitkäjänteisesti." 

Moduuli sisältää fyysisten ominaisuuksien (voima, nopeus, kestävyys ja liikkuvuus) itsearviointia, ylläpitoa ja kehittämistä monipuolisesti liikkuen. Moduuli sisältää lisäksi liikkuvuuden ja kehonhuollon sisältöjä sekä liike- ja suoritustekniikoiden ergonomiaa.

(LOPS 2019, 336–337.)